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焼きたくない!今時の紫外線対策

■2019/06/17 焼きたくない!今時の紫外線対策
一年中気を付けていなければいけない紫外線。
寒い季節は、肌を出す機会が少ないので、それほど気にしませんが、今の季節、薄着になり外に出る機会が増えると、とても気になりますね。
今時は、日焼け止めクリームはもちろん、以前紹介した飲む日焼け止めサプリも利用している方、多くなってきたのではありませんか?
私も、屋外に出るときの必需品です(^^)
この飲む日焼け止めサプリは、日焼けするであろう30分前に一粒、2時間効果あり。1日3粒まで。
お手軽で、効果はあると思います(^^)v
日焼け止めクリームと併用ではありますが。
最近、貼る日焼け止めが日本でも発売されているそうです!!
海外では、貼るサプリや、貼る日焼け止めが大人気だそうです!!
これはためしてみねば!とepiでも注文してみました♪
効果は試してから、またブログにアップしますね〜!
貼るタイプの日焼け止めは、一度貼ると最大12時間持続!!
貼ってから5分の即効性!!
飲む日焼け止めより、楽チンなのに、効き目が早い!
とっても気になります〜!!

サプリや、グッズ以外でも、食べ物に含まれる栄養素も日焼け止め対策に効果的なものがあるそうです。
ビタミンACE
Aは、レバーなど
Cは、フルーツ類
Eは、ナッツ類
他に、リコピンを多く含むトマトなど、積極的に摂取するように日頃から心がけましょうね(^^)
紫外線からお肌をしっかり守りましょう!!


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